Buikkwartier

Buikkwartier

Abs ! Doe mee! Buikspierkwartier is een les van een kwartier, die regelmatig gegeven wordt en compleet is toegespitst op het trainen van de buikspieren.

In een kwartier worden veel buikspieroefeningen gedaan. Onze lessen vinden plaats in een van onze zalen en u bent altijd welkom om mee te doen. We doen hier snelle oefeningen welke de buikspieren verbeteren.

Voor het beste resultaat zou u drie keer per week aan het Buikspierkwartier moeten meedoen. Kijk op onze roosters wanneer we deze kwartiertjes organiseren.